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아동·청소년 우울감?

  • 아동·청소년의 경우, 성인기에서 보이는 특징적인 증상과는 다소 다른 모습을 보입니다.
  • 아동, 청소년의 경우, 우울감에 따른 증상이 산만함, 난폭함, 짜증, 반항, 신체적 증상(잦은 복통, 두통 등)으로 나타나는 경우가 많습니다.

증상

  • 사소한 일에 평소와는 달리 짜증이나 울음을 터뜨린다.
  • 특별한 의학적인 원인이 없이 여기저기 자주 아프다고 한다.
  • 평소 온순한 아이가 행동이 과격해지고 물건을 던지고 극단적인 말을 한다.
  • 얼굴 표정이 침통하고 밖에 잘 나가려 하지 않고 혼자 방에만 있으려 한다.
  • 말수가 적어지고 평소 즐겨하던 일상생활에 별 흥미를 느끼지 못한다.
  • 일기장이나 친구와의 대화에서 죽음, 외로움과 같은 내용이 발견된다.
  • 평소와 달리 사소한 실수에 ‘미안하다’, ‘죄송하다’라는 말을 자주한다.
  • 사고의 진행이 느려 학습 능력이 떨어지고 스스로 마치 바보가 된 것 같은 느낌을 호소한다.
  • 식사를 거부하며 잠을 쉽게 이루지 못하고 멍하니 있다.
  • 우울증이 심한 단계에 이르면 현실과 동떨어진 잘못된 믿음이 생긴다.

치료

약물치료
성인우울증과 마찬가지로 아동․청소년 우울증 또한 증상완화를 위해 약물치료가 중요합니다.
치료를 받지 않을 경우 학업부진, 집중력 장애, 비행문제, 따돌림, 게임 중독 등의 위험에 노출될 수 있습니다. 조기치료가 중요함에 따라 지속적인 관심으로 치료를 받도록 조력해야됩니다.
정신사회적치료
인지치료, 대인관계치료, 놀이치료 등의 정신사회적 치료를 병행 할 수 있습니다.

가족, 친구, 지인의 도움 방법

  • 정신건강전문의의 정확한 진단과 조기 치료 받도록 안내하기
  • 기분을 이해하고 싶고 돕고 싶다는 의사를 분명하게 전달하기
  • 표현하는 이야기를 비난, 충고 없이 적극적으로 들어주기
  • 즐길 수 있고 성공적으로 잘 해낼 수 있는 활동 추천하기
  • 자살위험이 발견될 경우 직접적으로 물어보고 전문가의 도움 요청하기