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자가검진

불안감

불안감

본 자가 검진은 자신의 현재 상태를 스스로 점검해보기 위한 목적이며 정확한 진단을 내리기에는 어려움이 있습니다. 정확한 증상파악 및 진단을 위해서는 정신건강의학과 진료가 필요함을 안내드립니다.

· 성별 :: 남 여
· 나이 :: 만 세
· 거주지역

이 척도는 성인의 불안 상태를 측정하는 척도로 각 문장을 잘 읽으시고 당신이 지금 이 순간에 바로 느끼고 있는 상태를 가장 잘 나타내주는 문항 하나를 선택하여 주십시오.
문 항		전혀 그렇지 않다	조금 그렇다	보통 그렇다	대단히 그렇다
1	나는 마음이 차분하다.
2	나는 마음이 든든하다.
3	나는 긴장되어 있다.
4	나는 후회스럽고 서운하다.
5	나는 마음이 편하다.
6	나는 당황해서 어찌할 바를 모르겠다.
7	나는 앞으로 불행이 있을까 걱정하고 있다.
8	나는 마음이 놓인다.
9	나는 불안하다.
10	나는 편안하게 느낀다.
11	나는 자신감이 있다.
12	나는 짜증스럽다.
13	나는 마음이 조마조마하다.
14	나는 극도로 긴장되어 있다.
15	내 마음은 긴장이 풀려 푸근하다.
16	나는 만족스럽다.
17	나는 걱정하고 있다.
18	나는 흥분되어 어쩔 줄 모른다.
19	나는 즐겁다.
20	나는 기분이 좋다.

성인 상태불안척도(State-Train Anxiety Inventory: STAI-X-1) : 김정택(1978). 특성불안과 사회성과의 관계